Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser: den Typ erkennen und abnehmen
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Beschreibung
"Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser: den Typ erkennen und abnehmen" von Angela Drees ist ein Ratgeberbuch, das einen ganzheitlichen Ansatz zur Gewichtsabnahme bietet. Es basiert auf der traditionellen chinesischen Medizin und der Theorie der fünf Elemente - Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Das Buch hilft den Lesern dabei, ihren individuellen Typ zu bestimmen und entsprechende Ernährungs- und Lebensstiländerungen vorzunehmen. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten und Tipps für jede Art von Elementtyp. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ihr Wunschgewicht auf gesunde Weise zu erreichen und gleichzeitig ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
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