Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit (Edition Hebamme)
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Beschreibung
"Ernährungsberatung in Schwangerschaft und Stillzeit" von Ruth Rösch ist ein umfassendes Handbuch, das sich mit der Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit befasst. Das Buch richtet sich vor allem an Hebammen, Ernährungsberater und Fachpersonal im Gesundheitswesen, bietet aber auch wertvolle Informationen für werdende Mütter. Es behandelt die speziellen Nährstoffbedürfnisse in diesen Lebensphasen und gibt praktische Tipps zur Zusammenstellung eines gesunden Speiseplans. Zudem werden häufige Probleme wie Übelkeit, Heißhunger oder Gewichtszunahme thematisiert und es werden Lösungen angeboten. Das Werk betont die Rolle einer optimalen Ernährung für die Gesundheit von Mutter und Kind und liefert wissenschaftlich fundierte Empfehlungen sowie praxisnahe Ratschläge für eine gesunde Lebensweise während Schwangerschaft und Stillzeit.
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