Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip: Holz, Feuer, Erde, Metall, Wasser: Den eigenen Typ erkennen und abnehmen
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Beschreibung
"Typgerecht zum Wunschgewicht mit dem 5-Elemente-Prinzip" von Angela Drees ist ein Ratgeber, der die Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) nutzt, um individuelles Abnehmen zu fördern. Das Buch basiert auf den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser und hilft Lesern dabei, ihren eigenen Körpertyp zu erkennen. Durch das Verständnis des persönlichen Typs können gezielte Ernährungs- und Lebensstiländerungen vorgenommen werden, die im Einklang mit den natürlichen Elementen stehen. Angela Drees bietet praktische Tipps und Anleitungen, um das Wohlbefinden zu steigern und das Wunschgewicht auf eine nachhaltige Weise zu erreichen.
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