Lymphdrainage - Befreiung von Schwellungen & Ödemen: Selbsthilfe-Übungen, lymphfreundliche Ernährung & 25 entgiftende Rezepte

Name: Lymphdrainage - Befreiung von Schwellungen & Ödemen: Selbsthilfe-Übungen, lymphfreundliche Ernährung & 25 entgiftende Rezepte
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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783828944626

Verlag:

Weltbild

Seitenzahl:

109

Auflage:

Erschienen:

2020-06-04

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Beschreibung

Lymphdrainage - Befreiung von Schwellungen & Ödemen: Selbsthilfe-Übungen, lymphfreundliche Ernährung & 25 entgiftende Rezepte

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Das Buch "Lymphdrainage - Befreiung von Schwellungen & Ödemen: Selbsthilfe-Übungen, lymphfreundliche Ernährung & 25 entgiftende Rezepte" von Weltbild bietet eine umfassende Anleitung zur Unterstützung des Lymphsystems. Es erklärt die Bedeutung der Lymphdrainage und wie sie helfen kann, Schwellungen und Ödeme zu reduzieren. Das Buch enthält praktische Selbsthilfe-Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, um den Lymphfluss zu fördern. Darüber hinaus wird auf eine lymphfreundliche Ernährung eingegangen, die das Immunsystem stärkt und Entzündungen reduziert. Ergänzt wird der Ratgeber durch 25 entgiftende Rezepte, die gezielt darauf abzielen, den Körper bei der Entschlackung zu unterstützen und das Wohlbefinden zu steigern.