Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert

Name: Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert
Price: 24.23 EUR
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Author: Gätjen, Edith
ISBN: 9783818612863

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Verlag Eugen Ulmer

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Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783818612863

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Verlag Eugen Ulmer

Seitenzahl:

248

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Erschienen:

2021-09-16

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Beschreibung

Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: Mutter und Kind gut versorgt. Das Standardwerk. 2. Auflage. Komplett aktualisiert und erweitert

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Das Buch "Vegane Ernährung: Schwangerschaft, Stillzeit und Beikost: Mutter und Kind gut versorgt" von Edith Gätjen bietet umfassende Informationen und praxisnahe Ratschläge für eine vegane Ernährung während der sensiblen Phasen von Schwangerschaft, Stillzeit und der Einführung von Beikost. In der komplett aktualisierten und erweiterten zweiten Auflage wird detailliert erklärt, wie sowohl Mutter als auch Kind optimal mit allen notwendigen Nährstoffen versorgt werden können. Es werden fundierte wissenschaftliche Erkenntnisse präsentiert, die die Sicherheit und Vorteile einer veganen Ernährungsweise in diesen Lebensphasen unterstützen. Zudem enthält das Buch praktische Tipps zur täglichen Umsetzung sowie Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen, stillender Mütter und Kleinkinder abgestimmt sind. Damit dient es als wertvolle Ressource für werdende Eltern, die sich für einen gesunden veganen Lebensstil entscheiden möchten.