Taping. Gegen Muskelverspannungen, zur Unterstützung der Gelenke, Sehnen, Bänder und Faszien. Zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Blutergüssen ... Vorbeugung und Selbsthilfe bei Beschwerden
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Beschreibung
Das Buch "Taping. Gegen Muskelverspannungen, zur Unterstützung der Gelenke, Sehnen, Bänder und Faszien. Zur Linderung von Schmerzen, Entzündungen, Blutergüssen ... Vorbeugung und Selbsthilfe bei Beschwerden" von Christina Peter bietet eine umfassende Einführung in die Technik des Tapings. Es richtet sich an Menschen, die nach natürlichen Methoden zur Schmerzlinderung und Unterstützung des Bewegungsapparates suchen. Das Buch erklärt die Grundlagen des Tapings und zeigt Schritt-für-Schritt-Anleitungen für verschiedene Anwendungsbereiche auf. Dazu gehören das Lindern von Muskelverspannungen, das Unterstützen von Gelenken sowie das Behandeln von Sehnen- und Bänderverletzungen. Zudem wird erläutert, wie Taping zur Vorbeugung von Verletzungen und als Selbsthilfemaßnahme eingesetzt werden kann. Durch zahlreiche Abbildungen wird der Leser in die Lage versetzt, die Techniken selbstständig anzuwenden und so aktiv zur eigenen Gesundheit beizutragen.
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