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Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3809439746
Verlag:
Seitenzahl:
91
Auflage:
-
Erschienen:
2018-11-12
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Beschreibung
Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät
Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos
Nicht hungern, sondern richtig essenDie neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse)2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze)3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen)Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt.Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen. von Summ, Ursula
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
91
Erschienen:
2018-11-12
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783809439745
ISBN:
3809439746
Verlag:
Gewicht:
473 g
Auflage:
-
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