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Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät

Name: Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät
Author: Summ, Ursula

Summ, Ursula

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Bassermann, Edition

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3809439746

Verlag:

Bassermann, Edition

Seitenzahl:

Auflage:

Erschienen:

2018-11-12

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Beschreibung

Trennkost - Die neue 14-Tage-Diät

Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos

Nicht hungern, sondern richtig essenDie neue 14-Tage-Diät von Ursula Summ, der großen Trennkost-Spezialistin, führt zu mehr Wohlbefinden, mehr Energie und weniger Kilos. Bei dieser Ernährungsform werden die Lebensmittel in drei Gruppen geteilt: 1. Die Eiweißgruppe (z. B. Fisch, Fleisch, Eier, Käse)2. Die neutrale Gruppe (z. B. Gemüse, Salate, Nüsse, Pilze)3. Die Kohlenhydratgruppe (z. B. Getreideprodukte, Reis, Quinoa, Bananen)Nun kommt es auf die Kombination an: 1 + 2 sowie 2 + 3 sind erlaubt.Mit dieser einfachen Formel ist es möglich, sich gesünder zu ernähren und dabei abzunehmen. von Summ, Ursula

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

Erschienen:

2018-11-12

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783809439745

ISBN:

3809439746

Verlag:

Bassermann, Edition

Gewicht:

473 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Kochen & Ernährung

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Über den Autor

Summ, Ursula

Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Die Autorin aus Leidenschaft, insgesamt hat sie rund 10 Millionen Bücher weltweit verkauft, möchte ihre Leser mit ihren Rezeptideen für eine gesunde Ernährung begeistern. Zusammen mit ihren Katzen, umgeben von Orangen- und Zitronenbäumen, lebt und arbeitet Ursula Summ in einer ländlichen Idylle in Spanien.