Trennkost. Die besten Rezepte - gesund und köstlich. Über 250 leckere Gerichte für die ganze Familie
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Beschreibung
Das Buch "Trennkost. Die besten Rezepte - gesund und köstlich" von Karin Iden bietet eine umfassende Sammlung von über 250 Rezepten, die sich nach dem Trennkost-Prinzip richten. Dieses Prinzip basiert auf der Idee, bestimmte Lebensmittelgruppen nicht miteinander zu kombinieren, um die Verdauung zu optimieren und das Wohlbefinden zu steigern. Das Buch richtet sich an Familien und bietet eine Vielzahl von gesunden und schmackhaften Gerichten für jeden Geschmack. Es enthält sowohl einfache Alltagsrezepte als auch raffinierte Speisen für besondere Anlässe, wobei der Fokus stets auf einer ausgewogenen und gesunden Ernährung liegt. Zudem gibt es nützliche Tipps zur Umsetzung der Trennkost im Alltag sowie Informationen über deren gesundheitliche Vorteile.
Produktdetails
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Über den Autor
- perfect -
- Erschienen 1997
- Heyne
- hardcover -
- Erschienen 2000
- Midena-Verlag
- paperback -
- Erschienen 2002
- Gräfe & Unzer,



