Illustriertes Handbuch des Taekwondo. Koreanische Kampfkunst und Selbstverteidigung.
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Beschreibung
Das "Illustrierte Handbuch des Taekwondo: Koreanische Kampfkunst und Selbstverteidigung" bietet eine umfassende Einführung in die koreanische Kampfkunst Taekwondo. Es deckt sowohl die theoretischen als auch praktischen Aspekte dieser Disziplin ab. Das Buch beginnt mit der Geschichte und Philosophie des Taekwondo, um ein tiefes Verständnis für seine kulturellen Wurzeln zu vermitteln. Anschließend werden grundlegende Techniken wie Kicks, Schläge und Blocks detailliert erklärt und durch Illustrationen veranschaulicht. Darüber hinaus behandelt das Handbuch fortgeschrittene Strategien zur Selbstverteidigung sowie die Bedeutung von Disziplin, Respekt und mentaler Stärke im Training. Es ist ein wertvolles Nachschlagewerk sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten.
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