
Ratgeber Soziale Phobie
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Beschreibung
Menschen mit einer sozialen Phobie haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Die Neubearbeitung des Ratgebers informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz. Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in diesem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein neues Kapitel zum Thema Achtsamkeit und Akzeptanz geht darauf ein, welche Haltung Betroffene ihren Ängsten gegenüber einnehmen können. Zudem wird nun auch beschrieben, wie soziale Ängste, die mit belastenden Situationen aus der Vergangenheit zu tun haben, bewältigt werden können. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Menschen zusammen. von Consbruch, Katrin von und Stangier, Ulrich
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Über den Autor
- Kartoniert
- 425 Seiten
- Erschienen 2002
- Hogrefe Verlag
- Hardcover
- 200 Seiten
- Erschienen 2003
- BeltzPVU
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2016
- Hogrefe AG
- Klappenbroschur
- 88 Seiten
- Erschienen 2010
- Hogrefe Verlag
- Hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 2013
- W. Kohlhammer GmbH
- Kartoniert
- 317 Seiten
- Erschienen 2008
- Psychosozial-Verlag
- Hardcover
- 158 Seiten
- Erschienen 2011
- Hogrefe Verlag
- Hardcover
- 287 Seiten
- Erschienen 2010
- W. Kohlhammer GmbH
- hardcover -
- Erschienen 1992
- Hoffmann und Campe
- Hardcover
- 512 Seiten
- Erschienen 2008
- Arkana
- Kartoniert
- 154 Seiten
- Erschienen 2010
- Wiley-VCH
- paperback
- 159 Seiten
- Erschienen 2006
- Hans Huber
- paperback
- 832 Seiten
- Erschienen 2013
- Red Globe Press
- Hardcover
- 218 Seiten
- Erschienen 2005
- Beltz
- paperback
- 199 Seiten
- Erschienen 2024
- Brookes Publishing Co
- paperback
- 216 Seiten
- Erschienen 2011
- Beobachter-Edition