SimA®-basic–Gedächtnistraining und Psychomotorik: Geistig und körperlich fit zwischen 50 und 100
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Beschreibung
"SimA®-basic – Gedächtnistraining und Psychomotorik: Geistig und körperlich fit zwischen 50 und 100" von Wolf D. Oswald ist ein umfassendes Handbuch, das sich auf die Förderung der geistigen und körperlichen Fitness im Alter konzentriert. Das Buch basiert auf dem SimA®-Konzept (Selbstständigkeit im höheren Lebensalter), das wissenschaftlich fundierte Methoden zur Stärkung der kognitiven Fähigkeiten und der psychomotorischen Fertigkeiten bietet. Es richtet sich an ältere Erwachsene sowie an Fachkräfte in der Seniorenarbeit und bietet praxisnahe Übungen, um Gedächtnisleistung, Konzentration und Beweglichkeit zu verbessern. Ziel ist es, die Selbstständigkeit und Lebensqualität älterer Menschen zu erhalten oder sogar zu steigern.
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