Fühlen: Mit Emotionen arbeiten. Erstaunliche Einsichten in unsere Gefühlswelten und wie wir sie verwirklichen
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Beschreibung
"Fühlen: Mit Emotionen arbeiten" von Christoph Jan Kramer bietet einen tiefgehenden Einblick in die Welt der Emotionen und deren Einfluss auf unser tägliches Leben. Das Buch untersucht, wie Emotionen entstehen, welche Rolle sie in unseren persönlichen und beruflichen Beziehungen spielen und wie wir lernen können, mit ihnen umzugehen. Kramer kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, ihre emotionale Intelligenz zu steigern und ein erfüllteres Leben zu führen. Er betont die Wichtigkeit des bewussten Umgangs mit Gefühlen und zeigt Strategien auf, um negative Emotionen zu transformieren und positive Gefühle zu fördern. Durch anschauliche Beispiele und leicht verständliche Erklärungen wird das komplexe Thema der Emotionen greifbar gemacht.
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