Wohltuende Gymnastik bei Fibromyalgie
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783791102702
Verlag:
Seitenzahl:
72
Auflage:
-
Erschienen:
2012-05-21
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Beschreibung
Wohltuende Gymnastik bei Fibromyalgie
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"Wohltuende Gymnastik bei Fibromyalgie" von Vera Anders ist ein Ratgeber, der sich speziell an Menschen mit Fibromyalgie richtet. Das Buch bietet eine Vielzahl von sanften Gymnastikübungen, die darauf abzielen, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Die Autorin erklärt verständlich und praxisnah, wie regelmäßige Bewegung helfen kann, die Symptome der Erkrankung zu kontrollieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Neben den Übungen enthält das Buch auch Tipps zur Entspannung und Selbstfürsorge, um Betroffenen einen ganzheitlichen Ansatz zur Bewältigung ihrer Beschwerden zu bieten.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
72
Erschienen:
2012-05-21
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783791102702
ISBN:
9783791102702
Verlag:
Gewicht:
409 g
Auflage:
-
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