Handbuch Rudertraining

Technik - Leistung - Planung
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9783785318904

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Einband: Gebunden
Seitenzahl: 216
Erschienen: 2013-09-01
Sprache: Deutsch
EAN: 9783785318904
ISBN: 3785318901
Reihe:
Verlag: Limpert Verlag GmbH
Gewicht: 719 g
Auflage: 2
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten... mehr
Produktinformationen "Handbuch Rudertraining"
Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das "Handbuch Rudertraining" ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden. von Altenburg, Dieter
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