Und wo ist das Problem...?: Zen-Buddhismus und Gestalttherapie
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„Und wo ist das Problem...?: Zen-Buddhismus und Gestalttherapie“ von Bruno M. Schleeger erforscht die Verbindung zwischen Zen-Buddhismus und Gestalttherapie. Das Buch beleuchtet, wie beide Ansätze sich gegenseitig ergänzen können, um persönliches Wachstum und Selbsterkenntnis zu fördern. Schleeger erklärt die grundlegenden Prinzipien des Zen-Buddhismus, wie Achtsamkeit und Meditation, und verknüpft diese mit den Techniken der Gestalttherapie, die den Fokus auf das Hier und Jetzt sowie auf das Bewusstwerden von Gefühlen und Verhaltensmustern legen. Durch Fallbeispiele und praktische Übungen zeigt er auf, wie diese Kombination helfen kann, innere Blockaden zu lösen und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Werk richtet sich an Therapeuten sowie an Leser, die an persönlicher Weiterentwicklung interessiert sind.
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