Das grosse Buch der Vollwert-Trennkost
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783776014006
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
1994
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Beschreibung
Das grosse Buch der Vollwert-Trennkost
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"Das grosse Buch der Vollwert-Trennkost" von Michael Erhard ist ein umfassender Leitfaden zur Trennkost, einer Ernährungsweise, die auf der getrennten Aufnahme von Eiweißen und Kohlenhydraten basiert. Das Buch erklärt die Grundlagen der Trennkost und wie sie mit dem Konzept der Vollwerternährung kombiniert werden kann, um eine gesunde Lebensweise zu fördern. Es bietet praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag sowie zahlreiche Rezepte, die zeigen, wie man abwechslungsreiche und ausgewogene Mahlzeiten zubereiten kann. Zudem geht es auf gesundheitliche Vorteile ein und gibt Ratschläge zur Gewichtsreduktion und -erhaltung durch diese Ernährungsform.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
1994
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783776014006
ISBN:
9783776014006
Verlag:
Gewicht:
840 g
Auflage:
-
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