Selbsthilfe in Konflikten: Konzepte - Übungen - Praktische Methoden
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Beschreibung
"Selbsthilfe in Konflikten: Konzepte - Übungen - Praktische Methoden" von Friedrich Glasl ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Bewältigung und Lösung von Konflikten beschäftigt. Das Buch bietet theoretische Konzepte sowie praktische Übungen und Methoden, die es dem Leser ermöglichen, Konflikte selbstständig zu analysieren und konstruktiv anzugehen. Glasl erläutert zunächst verschiedene Arten von Konflikten und deren Dynamiken. Dabei legt er besonderen Wert auf die Eskalationsstufen eines Konflikts und wie diese erkannt werden können. Im weiteren Verlauf des Buches stellt er zahlreiche Techniken vor, um Konflikte frühzeitig zu deeskalieren oder gar zu vermeiden. Ein zentraler Bestandteil des Buches sind die praktischen Übungen, die den Lesern helfen sollen, ihre eigenen Verhaltensmuster in Konfliktsituationen zu reflektieren und alternative Handlungsweisen auszuprobieren. Ergänzt wird dies durch Fallbeispiele aus der Praxis, die verdeutlichen, wie die vorgestellten Methoden erfolgreich angewendet werden können. Insgesamt bietet Glasls Buch wertvolle Einsichten sowohl für den persönlichen als auch für den beruflichen Kontext und richtet sich an alle, die ihre Fähigkeiten im Umgang mit Konflikten verbessern möchten.
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