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Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767911906
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2015-04-01
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Beschreibung

Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte

Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und »König der Bauchmuskeln« Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2015-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767911901
ISBN:
3767911906
Gewicht:
631 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:

Über den Autor

Michael De Medeiros ist ehemaliger Chefredakteur der Magazine »Men's Fitness « und »Maximum Fitness« sowie Autor von 13 Büchern. Kendall Wood, der »König der Bauchmuskeln«, war wiederholt Covermodel diverser Fitnessmagazine, ist ein Personal Trainer mit N


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