Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3767911906
Verlag:
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2015-04-01
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Beschreibung
Core-Fitness Das Trainingskonzept für Figur und Körpermitte
Mit einem Waschbrettbauch werben viele Trainingskonzepte. Doch die wenigsten halten, was sie versprechen. Mit Core-Fitness rückt der Erfolg in greifbare Nähe. Der ehemalige Chefredakteur von Men's Fitness Michael De Medeiros und NASM-Trainer und »König der Bauchmuskeln« Kendall Wood haben die besten Übungen für eine starke Körpermitte ausgewählt. Hier finden Sie Übungen, die Sie zu über 5000 individuellen Work-outs kombinieren können. Was Sie erwarten können? Eine schlanke Taille, einen gestärkten Rumpf und einen flachen Bauch.
Produktdetails
Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2015-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783767911901
ISBN:
3767911906
Verlag:
Gewicht:
631 g
Auflage:
-
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