Sofortratgeber Histaminintoleranz: Verstehen, erkennen, behandeln - so wird es gemacht!
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Beschreibung
Der "Sofortratgeber Histaminintoleranz" von Martin Storr bietet eine umfassende Einführung in das Thema Histaminintoleranz. Das Buch erklärt, was Histamin ist und welche Rolle es im Körper spielt. Es hilft den Lesern, die Symptome einer Histaminintoleranz zu erkennen und vermittelt Wissen über die Ursachen und Auslöser dieser Unverträglichkeit. Der Ratgeber gibt praktische Tipps zur Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten und zeigt auf, wie Betroffene ihren Lebensstil anpassen können, um Beschwerden zu lindern. Zudem enthält das Buch Ernährungsempfehlungen sowie Hinweise zur Vermeidung histaminreicher Lebensmittel, um den Alltag mit Histaminintoleranz besser bewältigen zu können.
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