Aufbruch braucht keinen Mut, sondern Selbstkenntnis: In 3 Schritten zu mehr Selbstbestimmung: In drei Schritten zu mehr Selbstbestimmung

Das Buch "Aufbruch braucht keinen Mut, sondern Selbstkenntnis: In 3 Schritten zu mehr Selbstbestimmung" von Michael Berndonner beschäftigt sich mit der Thematik der persönlichen Weiterentwicklung und Selbstbestimmung. Der Autor argumentiert, dass es nicht primär Mut ist, der für Veränderungen im Leben notwendig ist, sondern ein tiefes Verständnis der eigenen Persönlichkeit und Bedürfnisse. Berndonner stellt einen dreistufigen Prozess vor, der den Leser dabei unterstützen soll, mehr Kontrolle über das eigene Leben zu erlangen. Diese Schritte umfassen die Selbsterkenntnis, das Setzen realistischer Ziele und die Umsetzung konkreter Handlungspläne. Durch praktische Übungen und Beispiele aus dem Alltag wird der Leser angeleitet, seine individuellen Stärken zu erkennen und Hindernisse auf dem Weg zur Selbstverwirklichung zu überwinden. Das Buch bietet somit eine Anleitung für alle, die ihre Lebensumstände aktiv gestalten möchten.