Kochen und backen bei Arthrose: Zuckerfreie und vegane Genussrezepte
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Beschreibung
"Kochen und Backen bei Arthrose: Zuckerfreie und vegane Genussrezepte" von Sandra Hager ist ein Kochbuch, das sich speziell an Menschen mit Arthrose richtet. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sowohl zuckerfrei als auch vegan sind, um entzündungsfördernde Zutaten zu vermeiden und den Körper mit gesunden Nährstoffen zu versorgen. Sandra Hager legt Wert darauf, dass die Gerichte nicht nur gesund sind, sondern auch geschmacklich überzeugen. Neben den Rezepten gibt das Buch wertvolle Tipps zur Ernährungsumstellung bei Arthrose und wie bestimmte Lebensmittel helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Es ist eine praktische Anleitung für alle, die trotz gesundheitlicher Einschränkungen genussvoll essen möchten.
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