Süßes ohne Frust: Leckere Kuchen und Desserts ohne Zucker, Gluten und Laktose
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Beschreibung
"Süßes ohne Frust: Leckere Kuchen und Desserts ohne Zucker, Gluten und Laktose" von Elke Adams ist ein Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die auf Zucker, Gluten und Laktose verzichten möchten oder müssen, aber dennoch nicht auf köstliche Süßspeisen verzichten wollen. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten für Kuchen und Desserts, die mit alternativen Zutaten zubereitet werden. Es legt Wert auf gesunde und natürliche Zutaten, um den Genuss von süßen Speisen ohne Reue zu ermöglichen. Die Autorin erklärt zudem die Grundlagen der verwendeten Ersatzstoffe und gibt Tipps zur Zubereitung sowie zur Anpassung der Rezepte an individuelle Bedürfnisse. Ziel ist es, den Lesern zu zeigen, dass man auch mit speziellen Ernährungsanforderungen nicht auf Genuss verzichten muss.
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