Kreative Geburtsvorbereitung: Entspannende und kreative Übungen für eine gefühlvolle Zeit rund um die Geburt
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Beschreibung
"Kreative Geburtsvorbereitung: Entspannende und kreative Übungen für eine gefühlvolle Zeit rund um die Geburt" von Pamela Wiesmayer ist ein Ratgeber, der werdenden Müttern hilft, sich auf die Geburt ihres Kindes vorzubereiten. Das Buch bietet eine Vielzahl von Übungen und Techniken, die sowohl entspannend als auch kreativ sind. Ziel ist es, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu unterstützen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um mit den emotionalen und körperlichen Herausforderungen der Schwangerschaft und Geburt besser umgehen zu können. Die Autorin legt besonderen Wert darauf, dass die Übungen leicht in den Alltag integriert werden können und gleichzeitig Freude bereiten. Durch Visualisierungen, Atemübungen und kreative Aktivitäten sollen Schwangere Vertrauen in ihren Körper gewinnen und eine tiefere Verbindung zu ihrem ungeborenen Kind aufbauen.
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