Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit
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Beschreibung
"Happy Hashimoto: Ein praktischer Leitfaden für ein Leben mit der Krankheit" von Dr. Simone Koch bietet eine umfassende und verständliche Einführung in das Leben mit der Autoimmunerkrankung Hashimoto-Thyreoiditis. Dr. Koch, selbst Betroffene, teilt ihre persönlichen Erfahrungen und ihr Fachwissen, um den Lesern zu helfen, die Krankheit besser zu verstehen und zu managen. Das Buch behandelt Themen wie Ernährung, Lebensstiländerungen und Stressmanagement, die alle eine wichtige Rolle bei der Linderung der Symptome spielen können. Es enthält praktische Tipps und Strategien zur Verbesserung des Wohlbefindens und fördert einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung. Ziel ist es, den Betroffenen Mut zu machen und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein erfülltes Leben trotz der Diagnose führen zu können.
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