Mein Diät Marathon

Name: Mein Diät Marathon
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Kaufer, Silvia
ISBN: 3739202521

Kaufer, Silvia

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3739202521

Verlag:

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2015-10-29

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Beschreibung

Mein Diät Marathon

Pfundiger Diät-Test

Zu jeder Jahreszeit ermuntern uns die Medien zum Abnehmen. Besondere Abspeck-Programme sollen die Kilos ganz schnell purzeln lassen. Fast auf jedem Titelblatt strahlen uns glücklich lächelnde, superschlanke Models entgegen. Und wir sind überzeugt davon, dass wir das auch schaffen, irgendwann einmal, so auszusehen: Aber wie gut sind sie denn wirklich, diese Wunder-Diäten? Das wollte ich herausfinden und machte ein halbes Jahr lang einen Diät-Marathon. Getestet habe ich: Reis-Diät, FDH, Almased, Dukan, Logi-Methode und die süße WocheMein Ziel war: 12 Kilo weniger in 6 Monaten! Ist das überhaupt möglich und wenn ja, welche Diäten sind am effektivsten? Dieses Experiment habe ich mit einem Tagebuch begleitet und dort all meine Erfahrungen, Rezepte, Tränen, Wut und Glücksgefühle niedergeschrieben. Zusätzlich bekommen Sie mit diesem Buch aber auch ganz viele Tipps und Anregungen in Bezug auf Ernährung, Sport und Zielerreichung. Und selbstverständlich finden Sie hierin auch die Antwort auf die Frage: "Habe ich mein Ziel erreicht?" von Kaufer, Silvia

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

160

Erschienen:

2015-10-29

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783739202525

ISBN:

3739202521

Verlag:

Gewicht:

241 g

Auflage:

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Über den Autor

Kaufer, Silvia

Silvias Motto: "Genieße jeden Tag, als ob es dein vorletzter wäre."Silvia Kaufer wurde Anfang der 60er in Hessen geboren. In einer Phase, wo es ihr gesundheitlich sehr schlecht ging, entdeckte sie ihre Liebe zum Schreiben. Sie gestaltete ihr erstes Kinder-Bilderbuch, womit die Autorin geboren war. Nach und nach setzte sie alle ihre Ideen um. Heraus kamen bisher, neben weiteren Kinderbüchern, auch ein Jugendroman, ein spannender Krimi, einige Erotikromane, Ratgeber zur Zielerreichung sowie astrologische Unterhaltungslektüre.