Pandemie und Psyche: Wege zur Stärkung der seelischen Immunität (LebensWert)
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Beschreibung
"Pandemie und Psyche: Wege zur Stärkung der seelischen Immunität" von Elisabeth Lukas ist ein Buch, das sich mit den psychologischen Auswirkungen der COVID-19-Pandemie auseinandersetzt. Die Autorin, eine renommierte Psychologin und Schülerin Viktor Frankls, untersucht die seelischen Herausforderungen, die durch die Pandemie entstanden sind. Sie bietet Einblicke in die Mechanismen der Resilienz und stellt Strategien vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Lukas betont die Bedeutung von Sinnfindung und innerer Stärke als Mittel zur Bewältigung von Krisen. Das Buch richtet sich an Menschen, die nach Wegen suchen, ihre mentale Gesundheit in schwierigen Zeiten zu fördern und gibt praktische Ratschläge für den Alltag.
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