Essen Sie sich schön. Erfolgsgarantie orthomolekulare Ernährung
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Beschreibung
"Essen Sie sich schön. Erfolgsgarantie orthomolekulare Ernährung" von Diana R. Evans ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung der orthomolekularen Ernährung für Schönheit und Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch erklärt, wie eine ausgewogene Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und anderen essenziellen Nährstoffen die Gesundheit der Haut, Haare und Nägel positiv beeinflussen kann. Evans gibt praktische Tipps zur Optimierung der Ernährung und stellt Verbindungen zwischen Nährstoffmangel und verschiedenen Schönheitsproblemen her. Durch wissenschaftlich fundierte Informationen wird den Lesern gezeigt, wie sie durch gezielte Nahrungsauswahl ihre natürliche Schönheit unterstützen können.
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