Leistungsphysiologie: Lehrbuch für Sport- und Physiotherapeuten und Trainer
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Beschreibung
"Leistungsphysiologie: Lehrbuch für Sport- und Physiotherapeuten und Trainer" von Josef Tomasits bietet eine umfassende Einführung in die physiologischen Grundlagen der sportlichen Leistung. Das Buch richtet sich an Sport- und Physiotherapeuten sowie Trainer, die ein tieferes Verständnis der körperlichen Prozesse erlangen möchten, die bei sportlicher Aktivität eine Rolle spielen. Inhaltlich behandelt das Werk zentrale Themen wie die Funktion des Herz-Kreislauf-Systems, den Energiestoffwechsel, die Muskelphysiologie sowie die Anpassungsmechanismen des Körpers an Training und Belastung. Darüber hinaus werden Aspekte der Leistungsdiagnostik und Trainingssteuerung diskutiert, um Praktikern fundierte Ansätze zur Optimierung von Trainingsplänen zu bieten. Durch den praxisnahen Ansatz verbindet Tomasits theoretische Konzepte mit praktischen Anwendungen im Trainingsalltag. Zahlreiche Abbildungen und Fallbeispiele verdeutlichen komplexe Sachverhalte und erleichtern das Verständnis. Insgesamt dient das Buch als wertvolle Ressource für Fachleute, die ihre Kenntnisse in der Leistungsphysiologie vertiefen möchten, um Athleten effektiv zu betreuen und deren Leistungspotential voll auszuschöpfen.
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