Die Montags-Diät: Raus aus der Wochenendfalle. 10 erprobte Montags-Kuren zum Abnehmen und Schlankbleiben
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783625127642
Verlag:
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2010-01-15
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Beschreibung
Die Montags-Diät: Raus aus der Wochenendfalle. 10 erprobte Montags-Kuren zum Abnehmen und Schlankbleiben
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"Die Montags-Diät: Raus aus der Wochenendfalle" von Susanne Ploog ist ein Ratgeber, der sich mit den typischen Herausforderungen des Abnehmens und Gewichthaltens beschäftigt, die oft nach dem Wochenende auftreten. Das Buch bietet zehn erprobte Montags-Kuren, die darauf abzielen, den Start in die Woche als Neustart für gesunde Gewohnheiten zu nutzen. Ploog präsentiert praktische Tipps und Strategien, um die Auswirkungen von Wochenendsünden zu minimieren und einen positiven Impuls für eine erfolgreiche Diätwoche zu setzen. Dabei legt sie Wert auf einfache Umsetzungen im Alltag, um langfristige Erfolge beim Abnehmen und Schlankbleiben zu erzielen.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2010-01-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783625127642
ISBN:
9783625127642
Verlag:
Gewicht:
779 g
Auflage:
-
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