Generalisierte Angststörung: Ein Therapieprogramm. Mit Online-Material
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Beschreibung
Das Buch "Generalisierte Angststörung: Ein Therapieprogramm" von Jürgen Margraf bietet ein umfassendes therapeutisches Programm zur Behandlung der generalisierten Angststörung (GAS). Es richtet sich an Therapeuten und Betroffene und kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Anleitungen zur Umsetzung in der Therapie. Das Programm basiert auf evidenzbasierten Methoden, insbesondere der kognitiven Verhaltenstherapie, und bietet strukturierte Sitzungspläne sowie Übungen zur Bewältigung von Ängsten und Sorgen. Zusätzlich enthält das Buch Online-Materialien, die den Therapieprozess unterstützen und vertiefen sollen. Ziel des Buches ist es, effektive Strategien zu vermitteln, um die Lebensqualität von Menschen mit GAS nachhaltig zu verbessern.
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