Generalisierte Angststörung: Ein Therapieprogramm. Mit Online-Material
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Beschreibung
"Generalisierte Angststörung: Ein Therapieprogramm" von Jürgen Margraf bietet ein umfassendes Behandlungsprogramm für Menschen, die unter generalisierter Angststörung (GAS) leiden. Das Buch richtet sich sowohl an Therapeuten als auch an Betroffene und liefert praxisnahe Strategien zur Bewältigung der Symptome. Es kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, um Patienten dabei zu helfen, ihre Ängste besser zu verstehen und zu kontrollieren. Ergänzt wird das Programm durch Online-Material, das zusätzliche Ressourcen und Unterstützung bietet. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um langfristig eine Verbesserung ihrer Lebensqualität zu erreichen.
Produktdetails
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