Verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung: Strategien und Übungen. Mit Online-Materialien
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Beschreibung
Das Buch "Verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung: Strategien und Übungen. Mit Online-Materialien" von Bernd Ubben bietet eine umfassende Einführung in die verhaltenstherapeutische Selbsterfahrung. Es richtet sich vor allem an angehende Therapeuten und Fachleute im Bereich der Psychotherapie, die ihre eigenen Verhaltensmuster besser verstehen und reflektieren möchten. Das Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen, um den Lesern zu helfen, effektive Strategien zur Selbstbeobachtung und -veränderung zu entwickeln. Ergänzt wird das Werk durch Online-Materialien, die zusätzliche Ressourcen und interaktive Elemente bieten, um das Gelernte zu vertiefen und anzuwenden. Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für die eigene psychologische Dynamik zu fördern und somit die therapeutische Praxis zu bereichern.
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