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Gesundheit und Psyche

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Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783612230645

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Beschreibung

Gesundheit und Psyche

"Gesundheit und Psyche" ist ein umfassendes Werk, das den engen Zusammenhang zwischen körperlicher Gesundheit und psychischem Wohlbefinden untersucht. Das Buch beleuchtet verschiedene Aspekte der menschlichen Psyche und wie sie unsere Gesundheit beeinflussen können. Es bietet tiefe Einblicke in die Auswirkungen von Stress, Angst und Depression auf unsere körperliche Gesundheit. Zudem werden Strategien und Techniken vorgestellt, um mit psychischen Belastungen umzugehen und die eigene mentale Stärke zu fördern. Das Buch richtet sich an alle, die ein besseres Verständnis ihrer eigenen Gesundheit und Psyche erlangen wollen.