Holotropes Atmen - Psychotherapie und Spiritualität (Leben Lernen 129)
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Beschreibung
In "Holotropes Atmen - Psychotherapie und Spiritualität" untersucht Ingo Benjamin Jahrsetz die therapeutische Technik des holotropen Atmens, die von Stanislav Grof entwickelt wurde. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in diese Praxis, die tiefe Selbstreflexion und spirituelle Erlebnisse ermöglicht. Jahrsetz erklärt die theoretischen Grundlagen und praktischen Anwendungen des holotropen Atmens und zeigt auf, wie es als effektives Werkzeug in der Psychotherapie eingesetzt werden kann. Darüber hinaus verbindet er diese Methode mit spirituellen Konzepten und erforscht ihre potenziellen Auswirkungen auf persönliches Wachstum und Selbstverwirklichung.
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