Focusing-orientierte Psychotherapie. Ein Handbuch der erlebensbezogenen Methode (Leben Lernen 119)
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Beschreibung
"Focusing-orientierte Psychotherapie. Ein Handbuch der erlebensbezogenen Methode" von Teresa Junek bietet einen umfassenden Überblick über die Focusing-Methode in der Psychotherapie. Diese Methode wurde ursprünglich von Eugene Gendlin entwickelt und konzentriert sich darauf, Klienten zu helfen, ihre inneren Erlebnisse und Gefühle besser wahrzunehmen und zu verstehen. Das Buch erklärt die theoretischen Grundlagen des Focusing und zeigt, wie Therapeuten diese Technik nutzen können, um Klienten bei der Selbstexploration und Problemlösung zu unterstützen. Es enthält praktische Anleitungen zur Anwendung der Methode im therapeutischen Kontext sowie Fallbeispiele, die verdeutlichen, wie Focusing den therapeutischen Prozess bereichern kann. Junek betont die Bedeutung des „felt sense“ – eines körperlich empfundenen Gefühls – als Schlüssel zur persönlichen Entwicklung und Heilung. Das Buch richtet sich an Therapeuten und Berater, die ihre Arbeit durch eine erlebensbezogene Perspektive vertiefen möchten.
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