Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
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Beschreibung
"Von der Freude, den Selbstwert zu stärken" von Friederike Potreck-Rose ist ein Ratgeber, der sich mit der Entwicklung und Stärkung des Selbstwertgefühls beschäftigt. Das Buch bietet praktische Übungen und Anleitungen, um das eigene Selbstbewusstsein zu verbessern und ein positiveres Selbstbild zu entwickeln. Potreck-Rose erklärt die psychologischen Grundlagen des Selbstwertgefühls und zeigt auf, wie negative Denkmuster erkannt und verändert werden können. Durch anschauliche Beispiele aus ihrer therapeutischen Praxis vermittelt sie Wege, um innere Stärke zu gewinnen und die eigene Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Ziel des Buches ist es, den Lesern Freude an der persönlichen Weiterentwicklung zu vermitteln und ihnen Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstbewusster durchs Leben zu gehen.
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