Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust
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Beschreibung
„Von Prüfungsangst zu Prüfungsmut, von Lampenfieber zu Auftrittslust“ von Cersten Jacob ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von Prüfungsangst und Lampenfieber beschäftigt. Das Buch bietet praktische Strategien und Techniken, um negative Emotionen in positive Energie umzuwandeln. Es richtet sich an Menschen, die in Prüfungen oder bei öffentlichen Auftritten ihre beste Leistung zeigen möchten, aber durch Angst und Nervosität gehemmt werden. Der Autor kombiniert psychologische Erkenntnisse mit praxisnahen Übungen, um den Lesern zu helfen, Selbstvertrauen aufzubauen und ihre Fähigkeiten optimal zur Geltung zu bringen. Ziel ist es, aus der Angst Mut zu entwickeln und aus dem Lampenfieber eine Lust am Auftritt zu machen.
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