Sei gut zu dir, wir brauchen dich: Vom besseren Umgang mit sich selbst
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Beschreibung
"Sei gut zu dir, wir brauchen dich: Vom besseren Umgang mit sich selbst" von Horst Conen ist ein Ratgeber, der sich mit der Bedeutung der Selbstfürsorge und dem achtsamen Umgang mit sich selbst beschäftigt. Conen vermittelt in seinem Buch praktische Strategien und Tipps, wie man negative Gedankenmuster durchbricht, Stress reduziert und ein gesünderes Selbstbewusstsein entwickelt. Der Autor betont die Wichtigkeit, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich selbst Wertschätzung entgegenzubringen, um sowohl das persönliche Wohlbefinden als auch die Beziehungen zu anderen Menschen zu verbessern. Durch anschauliche Beispiele und Übungen ermutigt Conen seine Leserinnen und Leser dazu, einen positiven Lebensstil zu kultivieren und Verantwortung für das eigene Glück zu übernehmen.
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