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Do-In. Asiatische Selbstmassage

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783591081405
Verlag:
Seitenzahl:
235
Auflage:
-
Erschienen:
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Beschreibung

Do-In. Asiatische Selbstmassage
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

„Do-In: Asiatische Selbstmassage“ ist ein Buch, das sich mit der traditionellen Praxis der Do-In-Massage beschäftigt, einer Methode zur Selbstheilung und Förderung des Wohlbefindens durch gezielte Massage und Bewegung. Ursprünglich in Asien entwickelt, kombiniert Do-In Elemente aus Akupressur, Dehnübungen und Atemtechniken, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen dieser Technik und erklärt die Prinzipien der Energiemeridiane. Es enthält praktische Anleitungen mit Schritt-für-Schritt-Übungen, die leicht zu erlernen sind und helfen sollen, Stress abzubauen, die Vitalität zu steigern und das allgemeine körperliche und geistige Gleichgewicht zu verbessern.

Produktdetails

Einband:
hardcover
Seitenzahl:
235
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783591081405
ISBN:
9783591081405
Verlag:
Gewicht:
522 g
Auflage:
-
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