Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783548074153
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2026-06-25
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Beschreibung
Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann
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"Sag deiner Angst, sie kann gehen!" von Christina Hillesheim ist ein Ratgeber, der sich mit der Überwindung von Ängsten und Panikzuständen beschäftigt. In diesem Spiegel-Bestseller teilt die Autorin 33 kraftvolle Sätze und Affirmationen, die Betroffenen helfen sollen, ihre Ängste zu konfrontieren und schrittweise abzubauen. Hillesheim kombiniert persönliche Erfahrungen mit praktischen Tipps und psychologischen Einsichten, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre emotionale Resilienz stärken können. Das Buch zielt darauf ab, das Selbstbewusstsein zu fördern und den Weg zu einem angstfreieren Leben aufzuzeigen.
Produktdetails
Einband:
pocket_book
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2026-06-25
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783548074153
ISBN:
9783548074153
Verlag:
Gewicht:
220 g
Auflage:
-
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