Mentales Training
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Mentales Training" von Hans-Dieter Hermann ist ein Buch, das sich mit der Optimierung mentaler Prozesse zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit in verschiedenen Lebensbereichen beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener Sportpsychologe, bietet Einblicke in Techniken und Strategien, die Athleten und andere Leistungsträger nutzen können, um ihre mentale Stärke zu entwickeln und zu verbessern. Das Buch behandelt Themen wie Zielsetzung, Motivation, Visualisierung und Stressbewältigung. Hermann kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Übungen und Beispielen aus seiner Arbeit mit Spitzensportlern, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, die ihnen helfen können, ihre mentale Fitness zu steigern und somit erfolgreicher im Sport sowie im Alltag zu sein.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Entdecke mehr vom Verlag
