Training emotionaler Kompetenzen: TEK - Schritt für Schritt
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Beschreibung
Das Buch "Training emotionaler Kompetenzen: TEK - Schritt für Schritt" von Matthias Berking ist ein praktischer Leitfaden zur Verbesserung der emotionalen Fähigkeiten. Es bietet eine systematische Anleitung, um emotionale Kompetenzen zu trainieren und zu stärken. Der Autor erklärt die Bedeutung emotionaler Kompetenz für das alltägliche Leben und stellt verschiedene Übungen und Techniken vor, um diese Fähigkeiten zu verbessern. Das Buch beinhaltet auch Selbsttests, Arbeitsblätter und Fallbeispiele, die dem Leser helfen, sein eigenes emotionales Profil zu erstellen und Fortschritte zu verfolgen. Ziel des Buches ist es, den Lesern dabei zu helfen, ihre Emotionen besser zu verstehen und effektiv mit ihnen umzugehen.
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