In die Stille finden: Übungen für jeden Tag
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Beschreibung
"In die Stille finden: Übungen für jeden Tag" von Anselm Grün ist ein spiritueller Leitfaden, der den Leser dazu einlädt, im hektischen Alltag Momente der Ruhe und Besinnung zu finden. Anselm Grün, ein bekannter Benediktinermönch und Autor zahlreicher Bücher zu Spiritualität und Lebensführung, bietet in diesem Werk eine Sammlung von täglichen Übungen und Meditationen an. Diese sollen helfen, innere Stille zu kultivieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Die Übungen sind praxisorientiert und leicht in den Alltag integrierbar. Sie zielen darauf ab, Achtsamkeit zu fördern und dem Leser Wege aufzuzeigen, wie er Stress abbauen und mehr Gelassenheit entwickeln kann. Das Buch richtet sich an Menschen aller Glaubensrichtungen, die nach innerem Frieden suchen und ihrem Leben mehr Tiefe verleihen möchten.
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