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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3527708456

Verlag:

Seitenzahl:

318

Auflage:

-

Erschienen:

2012-04-11

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Beschreibung

Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen. von Branch, Rhena

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

318

Erschienen:

2012-04-11

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783527708451

ISBN:

3527708456

Verlag:

Gewicht:

558 g

Auflage:

-

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Über den Autor

Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.

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