Warum Schreiben hilft: Die Wirksamkeitsnachweise zur Poesietherapie
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Beschreibung
"Warum Schreiben hilft: Die Wirksamkeitsnachweise zur Poesietherapie" von Silke Heimes untersucht die heilende Kraft des Schreibens und bietet einen umfassenden Überblick über die Poesietherapie. Das Buch beleuchtet, wie das kreative Schreiben als therapeutisches Werkzeug eingesetzt werden kann, um emotionale Heilung und persönliches Wachstum zu fördern. Heimes präsentiert wissenschaftliche Nachweise für die Wirksamkeit der Poesietherapie und erklärt, wie diese Methode in verschiedenen therapeutischen Kontexten angewendet werden kann. Durch Fallbeispiele und praxisnahe Anleitungen wird verdeutlicht, wie das Schreiben helfen kann, innere Konflikte zu lösen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern.
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