

Das Buch für die Ferse: Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut
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Beschreibung
"Das Buch für die Ferse: Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut" von Carsten Stark bietet einen umfassenden Leitfaden zur Pflege und Behandlung von Fußproblemen, insbesondere im Bereich der Ferse. Der Autor beleuchtet häufige Beschwerden wie den Fersensporn und Probleme mit der Achillessehne und stellt ganzheitliche Ansätze zur Linderung und Prävention vor. Dabei werden sowohl physikalische Therapien als auch Übungen zur Kräftigung und Dehnung der betroffenen Bereiche beschrieben. Stark legt großen Wert auf die Bedeutung gesunder Füße für das allgemeine Wohlbefinden und gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Fußgesundheit im Alltag.
Produktdetails

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Über den Autor
Carsten Stark ist Spezialist für Füße und deren Wirkung auf den Körper. Er hat die "Fußkartographie" entwickelt - eine Methode, bei der mithilfe eines Fußscanners ein digitales Fußbild erstellt wird, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. In seiner Praxis in München hilft er seit vielen Jahren erfolgreich bei Fuß-, Knie- und Rückenleiden sowie anderen organischen Symptomen durch selbst entwickelte Anwendungen und Fuß-Reha-Maßnahmen, wie z. B. Fußtraining, Bewegungsmuster und Schuhwerksbeurteilung. In Fachkreisen ist Carsten Stark für sein Spezialwissen rund um das Thema natürliche Fußgesundheit bekannt und seine schonenden Maßnahmen abseits des Standards sind im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt.
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