Das Buch für die Ferse: Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut
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Beschreibung
"Das Buch für die Ferse: Ganzheitliche Gesundheit für Ferse, Fersensporn und Achillessehne - Füße gut, alles gut" von Carsten Stark bietet einen umfassenden Leitfaden zur Pflege und Behandlung von Fußproblemen, insbesondere im Bereich der Ferse. Der Autor beleuchtet häufige Beschwerden wie den Fersensporn und Probleme mit der Achillessehne und stellt ganzheitliche Ansätze zur Linderung und Prävention vor. Dabei werden sowohl physikalische Therapien als auch Übungen zur Kräftigung und Dehnung der betroffenen Bereiche beschrieben. Stark legt großen Wert auf die Bedeutung gesunder Füße für das allgemeine Wohlbefinden und gibt praktische Tipps zur Verbesserung der Fußgesundheit im Alltag.
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