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Endlich wieder gut schlafen

Name: Endlich wieder gut schlafen
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock
Author: Klein, Gudrun
ISBN: 3517095451

Klein, Gudrun

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Suedwest Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3517095451

Verlag:

Suedwest Verlag

Seitenzahl:

222

Auflage:

Erschienen:

2017-08-21

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Beschreibung

Endlich wieder gut schlafen

Die besten Techniken und Übungen gegen stressbedingte Schlaflosigkeit

Endlich wieder gut schlafen!Jeder vierte Erwachsene ist von Schlafstörungen betroffen. Meist sind es leistungswillige, engagierte Menschen, die darunter leiden. Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein sieht Schlafstörungen als Ausdruck einer Stressreaktion des Körpers an. Sie zeigt, dass eine Schlafstörung als Lösungsversuch der Seele in stark belastenden Lebenssituationen zu verstehen ist. Dieses Buch erklärt die körperlichen und seelischen Symptome von Stress und bietet praktischen Rat, wie Schlafstörungen aufgelöst werden können. von Klein, Gudrun

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

222

Erschienen:

2017-08-21

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783517095455

ISBN:

3517095451

Verlag:

Suedwest Verlag

Gewicht:

390 g

Auflage:

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Über den Autor

Klein, Gudrun

Die Diplom-Psychologin Gudrun Klein ist Buchautorin zum Thema Schlafstörungen und führt Wochenendschlafcoachings für Betroffene durch. Sie ist als Workshop-Leiterin und Dozentin an dem von ihr mitgegründeten Ausbildungsinstitut Tiefenpsychologisches Institut Baden (TIB) tätig. Seit 1996 führt sie eine eigene Praxis. Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Schlafstörungen, Psychosomatik, Neurosenbehandlung und Paartherapie.