Laufen mit Tigerfeeling für sie und ihn
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Beschreibung
Benita Cantienis Erfolgsmethode für Läuferinnen und Läufer
Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung.
von Cantieni, Benita
Produktdetails
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Über den Autor
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
- hardcover
- 70 Seiten
- Erschienen 2018
- eta Verlag
- Hardcover
- 168 Seiten
- Erschienen 2018
- BoD – Books on Demand
- Taschenbuch
- 336 Seiten
- Erschienen 2023
- Silberschnur