CranioSacrale Therapie selbst anwenden: Einfache Übungen für mehr Energie und Gesundheit
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Beschreibung
Das Buch "CranioSacrale Therapie selbst anwenden: Einfache Übungen für mehr Energie und Gesundheit" von Gert Groot Landeweer bietet eine Einführung in die Grundlagen und Techniken der Craniosacralen Therapie, die ursprünglich aus der Osteopathie stammt. Es richtet sich an Leser, die diese sanfte, manuelle Therapiemethode zur Förderung von Wohlbefinden und Selbstheilungskräften eigenständig anwenden möchten. Das Buch erklärt auf verständliche Weise, wie durch einfache Übungen das craniosacrale System stimuliert werden kann, um Stress abzubauen, die Körperenergie zu steigern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Praktische Anleitungen und leicht nachvollziehbare Übungen ermöglichen es den Lesern, diese Techniken im Alltag anzuwenden und so ihre Lebensqualität zu steigern.
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