Die Praxis der Traditionellen Tibetischen Medizin: Vorbeugung, Diagnostik, Therapie und Selbstheilung. Das Standardwerk der tibetischen Heilkunde
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„Die Praxis der Traditionellen Tibetischen Medizin: Vorbeugung, Diagnostik, Therapie und Selbstheilung“ ist ein umfassendes Werk über die Prinzipien und Praktiken der tibetischen Heilkunde, verfasst unter der Schirmherrschaft des Dalai Lama XIV. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die ganzheitliche Herangehensweise dieser alten medizinischen Tradition, die Körper, Geist und Seele als untrennbare Einheit betrachtet. Es behandelt grundlegende Konzepte wie die drei energetischen Konstitutionstypen Lung, Tripa und Beken sowie deren Einfluss auf Gesundheit und Krankheit. Das Werk erklärt präventive Maßnahmen zur Erhaltung des Wohlbefindens und beschreibt detaillierte Diagnosemethoden, darunter Puls- und Urinanalysen. Verschiedene therapeutische Ansätze werden vorgestellt, von pflanzlichen Heilmitteln über Ernährungsrichtlinien bis hin zu äußeren Anwendungen wie Massagen und Bäder. Ein besonderes Augenmerk liegt auf den Selbstheilungskräften des Körpers und der Bedeutung von Meditation und geistiger Ausgeglichenheit für die Gesundheit. Als Standardwerk bietet es sowohl Laien als auch Fachleuten wertvolle Einblicke in eine alternative Medizintradition, die sich durch ihre harmonisierende Wirkung auf den gesamten Organismus auszeichnet.
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