Das heilende JA: Die Fünf »Tibeter«®-Körpermeditation. Heilsame Übungen für Körper, Geist und Seele
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Beschreibung
"Das heilende JA: Die Fünf »Tibeter«®-Körpermeditation. Heilsame Übungen für Körper, Geist und Seele" von E. Böcker-Schröder ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Fünf Tibeter befasst, einer Reihe von Übungen, die auf alten tibetischen Traditionen basieren. Diese Übungen sollen dazu beitragen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und den Geist zu beruhigen. Das Buch bietet Anleitungen zur Durchführung dieser Übungen und erklärt ihre positiven Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele. Es betont die Bedeutung des inneren Einvernehmens und Akzeptanz als Schlüssel zur Heilung und persönlichen Transformation. Durch die regelmäßige Praxis sollen Leser mehr Energie, Ausgeglichenheit und Gesundheit in ihr Leben bringen können.
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